A busca de brasileiros por apoio emocional utilizando ferramentas digitais ganhou nova dimensão em meio à crise de saúde mental Por Maria Clara de Assis e Pedro Henrique Fursts "Para fazer terapia você tem que ter coragem". A frase que a jornalista Carla Andrea escutou de sua psicóloga define bem o que é a psicoterapia. Na prática, um local de escuta em que você encara seus medos, frustrações e problemas do dia a dia, com auxílio de um profissional para guiar seu amadurecimen

Uso prolongado de celulares e computadores tem provocado aumento de dores musculares e posturais entre jovens e idosos Por Maria Eduarda Santos Má postura ao usar o computador pode causar dores na coluna. Foto: Maria Eduarda Santos Cabeça inclinada, ombros curvados e longas horas sentado sem pausas formam a “tríade” do desconforto moderno, que pode evoluir para dores crônicas, rigidez muscular e até alterações posturais permanentes. O uso constante de aparelhos eletrônicos tr